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jueves, 30 de abril de 2009

NO ERES TÚ, SOY YO

“Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas- la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino”.
- Viktor Frankl

¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?...

¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?...

Estoy seguro que podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.

Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.

Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.

Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.

No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.

Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos “lastimaron”, siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.

Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años una clienta que estaba asesorando me dijo:

“David, necesito que Pedro me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace… siento que me muero”.

¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente esa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente… ¿no será un calvario?

No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.

En mis conferencias comparto con el público que frases que normalmente se dicen los enamorados como: “Mi amor, me haces tan feliz”, “Sin ti me muero”, “No puedo pasar la vida sin ti”, son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.

Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.

La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella…ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.
Por David Montalvo


Atentamente,

Eloy Romero Laura
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miércoles, 29 de abril de 2009

Toma el control de tu vida Por Steve Maraboli

1) Entiende que ninguna experiencia viene definida. Tú eres el que las define.
¡El poder de optar es tuyo! Como dijo William Shakespeare, “nada es bueno o malo pero el pensar lo hace así.” Tú y solamente tú eres el que define tus experiencias. ¿Alegas que las rosas tienen espinas o te alegras que las espinas tengan rosas? Tú tienes la habilidad de elegir tus reacciones. Casi todas las veces, estas decisiones de definir no son hechas concientemente y tu dialogo interno se ligará a una definición negativa. Debes darte cuenta de esto y cambiarla inmediatamente. Date cuenta que tu habilidad de definir es un poder impresionante y es un gran paso hacia el éxito. Una vez tomando el control, puedes seleccionar las definiciones que te nutren de poder en lugar de las negativas. Tú tienes el control de las experiencias.

2) Evita culparte tú mismo de cometer errores.
El camino al éxito siempre está en construcción. Cada mañana que despertamos a un día que nunca hemos visto o experimentado. Se cometerán errores y aparecerán obstáculos. Tú no tienes control sobre estos eventos, pero sí controlas tu reacción a ellos. Es importante que nos perdonemos al cometer errores. Debemos aprender de nuestros yerros y seguir adelante. Cuando sentimos dolor es que aprendimos. El poder de optar cuanto aprendimos es nuestro. ¿Ves un bloque en el que te puedas tropezar o ves un escalón de piedra? Tú decides.

3) Entiende que las energías iguales se atraen.
Igual atrae lo igual. Pensamientos positivos producen resultados positivos. Si tú mismo te rodeas de positivas emociones, energías, pensamientos y personas entonces eventos positivos serán el resultado final. Desafortunadamente lo mismo se confirmaría si tú mismo te rodeas de energías negativas. ¿Conoces a alguien que siempre está negativo y melancólico? Nota como la mala suerte parece seguirlos continuamente. Ellos podrían decir que una nube de lluvia está justo arriba de sus cabezas. Bien, ellos tienen razón. Y tan pronto se den cuenta que son ellos mismos los que crean esa nube de lluvia, pueden optar por hacerla desaparecer. Según lo que plantes es lo que cosechas. Si tú plantaras semillas de rosas te salen rosas ¿cierto? Planta semillas de felicidad, esperanza, éxito y amor; te vendrá de vueltas en abundancia. Esta es la ley de la naturaleza.

4) Determina lo que deseas y actúa en ello.
Imagínate un arquero que no tenga un blanco para disparar sus flechas. Dispararía sus flechas sin objetivo y no tendría éxito. Hazte una meta, escríbela, y actúa en ella. Ahora que tienes un blanco claro puedes tener un plan de acción. Un blanco visible es fácil de acertar. Nunca nadie se ha sentado en el camino al éxito. Requiere arduo trabajo, motivación, una actitud positiva, y creer ciegamente que lo puedes lograr. Esta combinación produce lo que nosotros llamamos la suerte. No te sientes a esperar que tu vida pase por ti. Ten un plan y toma las medidas necesarias para crear lo que deseas.

5) Opta por sentirte feliz.
Se ha dicho “actúa como tal y llegarás a serlo” Pruébalo. Realmente funciona. Pon tu frente en alto, sonríe, y ten pensamientos positivos. Recuerda los tiempos felices y date cuenta de todo lo que tienes que estar agradecido y te sentirás más liviano, más feliz y más empoderado. Si te malhumoras, gimes, refunfuñas y te enfocas en todo lo malo del mundo te sentirás deprimido, letárgico, y negativo. ¿Para qué molestarse por eso? Identifica las cosas y las personas que te hacen sentir infeliz y elimínalas de tu vida. Nada bueno puede venir de ello. Opta por ser feliz y positivo. Toma medidas para asegurar una vida más alegre y positiva. Has cosas felices; ve una película positiva, lee un buen libro, rodéate de gente positiva, y practica afirmaciones. Identifica las cosas y las personas que te traen sentimientos felices y rodéate de ellas. Cultiva una relación contigo mismo y tendrás éxito. Tomar el control de tu vida lleva tiempo y requiere decisiones. Los premios hacen que los esfuerzos valgan la pena.

Atentamente,

Eloy Romero Laura
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lunes, 27 de abril de 2009

Como aumentar tu poder personal


W. Clement Stone el gran autor
y motivador le pregunto a uno de sus alumnos

Has asumido 100 x 100 % responsabilidad por tu vida ?

Pienso que si... - Respondió su alumno quien ya era una
Persona exitosa.

Esta es una pregunta que se responde si o no
- Replico firme Stone- O has asumido responsabilidad
por tu vida o no ?.

Bueno...- Contesto el alumno dudando -
... Si, si la he asumido.

Siguio Stone - Culpas a otros por alguna de las cosas
que te pasan en tu vida ? Te quejas de algo ?.

Si creo .... Algunas veces - Dijo el alumno -

Crees o si o no ? - Pregunto de nuevo Stone

Si, algunas veces - Replico el alumno.

Bueno - Continuo Stone - Eso significa entonces ,
que no has asumido
100% x 100% la responsabilidad de tu vida.
Asumir la responsabilidad significa que ser conciente
de que de una manera u otra tu creas o promueves o permites
todo lo que te ocurre en tu vida ,
de cada una de las experiencias.

Si realmente quieres ser exitoso y se que en un nivel ya lo eres .
Tienes que dejar de culpar a los demás
Y asumir responsabilidad total por tu vida.

De todos tus éxitos y de todos tus fracasos
De lo que funciona y lo que no funciona,
De cada uno de los resultados de tu vida.

Ese es el prerrequisito para lograr una vida de grandes logros
Tu podrás crear el futuro que te mereces
Cuando reconozcas como has manejado cada parte de tu pasado
Y de tu presente .
Así dejaras de Recrear lo que tienes ahora
Y podrás saber mas claramente como
crear lo que tu quieres.

Cada vez que culpas , te quejas,
reniegas, resientes estas derrochando tu poder
personal y esa es la fuerza que te llevara a lo mejor de ti,

Por Carlos Devis

Atentemanete,

Eloy Romero Laura
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viernes, 24 de abril de 2009

Motivación: LA TÉCNICA DE UN DÍA TRAS OTRO

¿No resultan estos datos increíbles? La mayor parte de personas realizan planificaciones detalladas para organizar simples viajes de un fin de semana, y no toman el compromiso de dedicar algo de tiempo a planificar el viaje más importante de todos: su propia vida.

Y del pequeño grupo de personas que si realiza ese proceso de planificación, muy pocas se mantienen tomando acción hasta que la cosas comienzan a suceder, y sus mayores objetivos se
convierten en realidad.

De hecho, el 85% de las declaraciones de buenas intenciones que suelen
hacerse al final del año, jamás llegan más allá de la primera semana
del año.

Estas resoluciones, como los objetivos en la vida, son muy
fáciles de establecer, pero requieren disciplina y esfuerzo para ser
alcanzados.

Por ejemplo, un estudio reveló que de 18.000.000 de fumadores que
habían dejado de fumar al menos por un día, solo 1.300.000 dejó de
hacerlo por al menos un año.

Amigos, para alcanzar cualquier objetivo que realmente merezca la pena,
has de estar dispuesto a poner un alto nivel de compromiso. Has de
tener un deseo tan ardiente de lograr ese objetivo, que te provea de la
energía necesaria para persistir a pesar de la tentación de volver al
antiguo patrón de comportamiento más cómodo.

Pero para lograrlo vas a necesitar altas dosis de motivación.

Y la motivación llega por un lado por ese deseo de alcanzar algo, pero también por la certeza interna que tengas de que lo vas a lograr.

Si partes con la idea en mente de que no lo vas a lograr, te garantizo que estás en lo cierto: no lo lograrás. Pero de igual modo, si crees con fe absoluta que puedes hacerlo, no importarán ni el tamaño ni la magnitud de los obstáculos que aparezcan en el camino: ¡Terminarás lográndolo!

Para lograrlo hay una técnica que suele dar muy buenos resultados: La técnica de "Un día detrás de otro".

Imagina que quieres comenzar a hacer ejercicio cada mañana a primera hora. Imaginarte levantándote pronto todos los días de tu vida pueden ser tremendamente abrumadores y sin motivación alguna.

Pero si simplemente decides enfocarte en hacerlo por un día, se transformará en algo muy
sencillo. Todo el mundo puede levantarse pronto un día para hacer algo de
ejercicio. Y cuando lo hayas logrado, pasa a pensar en tu compromiso
para el día siguiente.

Y poco a poco, casi sin darte cuenta, comenzarás a
implantar un nuevo hábito. Recuerda siempre que los hábitos se crean
por la suma de acciones repetidas diariamente a lo largo de un
determinado periodo de tiempo. Mantén el enfoque en esa filosofía del día a día,
y observarás como avanzas con fuerte determinación hacia esos objetivos
que más valoras.

Por supuesto que también es necesario un fuerte deseo y una actitud
perseverante con este proceso de un día detrás de otro, no es así Amigos?,
pero es mucho más sencillo lograr grandes objetivos de este modo, antes
que centrarnos en conseguir todo el objetivo a la vez.

Una persona que había tratado infructuosamente durante años de iniciar
un estilo de alimentación saludable se embarcó en el proceso de "Un
días detrás de otro".

Cada mañana, se decía a si misma que durante ese día
solo iba a permitirse comer alimentos saludables y se comprometía a
ello por las próximas 24 horas. Al día siguiente volvía a repetir su
compromiso, y así sucesivamente.

Al cabo de unos días, comenzó a notar un aumento en su nivel
de energía espectacular, que le permitía hacer más cosas y de manera más efectiva.
Eso aumentó su motivación, lo que hizo
que el proceso se tornase cada vez más sencillo.

Y finalmente, al cabo de
unos meses, su nuevo estilo de alimentación era un hábito firmemente
anclado en su sistema nervioso. Había creado una gran transformación en
su vida, pero de una manera sencilla a través del método "Un día detrás
de otro".

Tener grandes objetivos no es suficiente. Has de tener una razón
poderosa que te impulse a convertir ese objetivo en realidad. Eso alimentará
tu deseo y te aportará la fortaleza necesaria para comprometerte en su
logro.

Si asocias un fuerte dolor al comportamiento que deseas cambiar,
o a no lograr tu objetivo, te será mucho más sencillo emprender las
acciones necesarias para que el cambio se produzca.

Y por supuesto, la próxima vez que quieras desarrollar un buen hábito,
eliminar algún hábito negativo, o lograr cualquier objetivo de gran
envergadura, utiliza la técnica de "Un día detrás de otro". ¡Los
resultados te asombrarán!
Publicado por Roberto Cóceres


Atentamente.

Eloy Romero Laura
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jueves, 23 de abril de 2009

Salva Tus Recursos

Era una madre sabia y generosa
Un día le dio a su hijo mil monedas de oro
Para que con ellas consiguiera lo
Que quería para su vida.

El las recibió con una emoción
Mezclada entre el entusiasmo y el miedo.

Fue de compras, vio un
Automóvil muy grande y lento
Para su gusto y de una calidad técnica
Que dejaba mucho que desear,
Sin embargo lo compro.

Fue después a una joyería y encontró
Unos diamantes mal cortados y montados
En anillos inapropiados y a pesar
De esto pago una gran suma por ellos.

Organizo fiestas a las que invito
Personas que conocía pero que no disfrutaba.

Con el pasar del tiempo este hombre
Antes alegre y lleno de ilusiones,
Se fue convirtiendo en alguien
Amargado y quejumbroso.

Años después se acerca de nuevo
A su madre y le dice :

- Que habré hecho tan mal que vivo
Tan infeliz?

La madre respondió :

- No es lo que has hecho
es lo que sigues haciendo,
Aun en este preciso instante.

- A que te refieres?- Pregunto el hijo

Y afirmo la madre en un tono sereno
Y comprensivo :

- Tu usaste tus recursos
y tu energía, para llenarte de lo que NO querías ,

En vez de enfocarte en LO que querías


Ahora me preguntas,

Que he hecho mal ?
Podrías preguntar en cambio
Que he hecho bien ?
O como puedo mejorar lo que tengo.

No te entiendo ?- Pregunto confuso el muchacho.

Como esperando la pregunta la madre respondió :

- Las monedas que te di,
Son como la energía
O los recursos de tu vida,
los puedes gastar
En enfocarte en todo lo que NO te gusta
y a tu juicio podría Ser diferente.

O puedes elegir enfocarte
En lo que quieres,
En lo que te gusta,
En lo que valoras,
En lo que sueñas,

No, en lo que temes.
En lo que has logrado,
No, en lo que te falta.

Si piensas en tus miedos
Crearas tus miedos.

Si piensas en tus sueños
Los harás realidad.


La vida hijo mío, te da los recursos
Para hacer y vivir lo que quieras
Y tu puedes usarlos
Para crear lo que quieres
O lo que no quieres

Adicionalmente termino diciendo la madre:

Amig@, Si te enfocas en lo que NO quieres,
Cuando despiertes te abras perdido de disfrutar
Mucho de lo que realmente quieres y ya tienes en tu vida.
Por carlos devis


Atentamente,

Eloy Romero Laura
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sábado, 18 de abril de 2009

4 Consejos para ser un mejor vendedor

Para mejorar como vendedor lo primero que deberíamos tener en cuenta es desarrollar buenos hábitos de venta y dominar unas pocas técnicas de cierre. Simplemente con esto ya podríamos mejorar la autoestima y hacer más divertida la venta.

1. Estudia.
Como cualquier otra destreza las ventas son un campo con mucha información y por ello una buena idea es estar al tanto de nuevos cierres de venta, nuevas formas de superar las objeciones, nuevas técnicas, etc… Tómatelo con calma pero no dejes de engrasarte nunca.

2. Practica, practica, practica…
Los vendedores profesionales saben que hay ciertas partes del día (suele ser la mañana) que son más productivas para vender. Suele ser tentador dejar que ese tiempo se evapore trabajando en otras tareas más familiares y menos complicadas que la venta. Pero eso no lleva a ninguna parte.

3. Aprovecha lo que sabes.
Aprovecha lo que conoces y sácale todo el partido posible durante la venta. Constrúyete una buena reputación y demuestra que eres un experto en lo que vendes.

4. Sé positivo.
El rechazo no es fácil de digerir pero por ello no deberías cometer el error de venirse abajo. Ten paciencia y aprende a reírte de ti mismo.

Atentamente,

Eloy Romero Laura
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jueves, 16 de abril de 2009

7 Consejos De Auto Motivación

Cuando decidimos tomar el control de nuestras vidas y comenzar con una actividad por cuenta propia, al principio a tiempo parcial, tal vez no consideramos el tema de la automotivación. Me refiero a ese fuego interno que hará que te levantes cada día dispuesto a dar el 110 % en pos de tus sueños. Puede que caigas en decir: “mañana lo hago” o “después lo veo”. Lo cierto es que cuando estas por tu cuenta, no tendrás a un jefe, gerente o como lo llames, que te esté azuzando continuamente para que realices tus tareas. En un trabajo por cuenta propia tú eres el jefe y tú eres el empleado.

Para que trabajes en la motivación necesaria y para que cada día comiences con ímpetus renovados, te dejo a continuación estos tips de automotivación sugeridos por Bryan Tracy. Léelos tantas veces como sean necesarias a efectos de que se te hagan carne. Recuerda que no debes buscar ser una persona de éxito, busca ser una persona de valor.

#1 - Póngase Serio
Decídase de una vez en llegar a la cumbre. Hasta ahora usted sólo lo había pensado. Hasta ahora, sólo se le había pasado por su mente. Muchos de ustedes podrían tomar la decisión y enfocar su mente para llegar hasta la cumbre y cambiar sus vidas. Es la cosa más extraordinaria. Su vida es sólo una, hasta ahora habrá sido como la sombra que va por el lado oscuro de la colina hasta el momento que usted decide “Voy a ser el mejor en mi campo. Voy a estar en el 10 % superior”. Y repentinamente usted pasa al lado soleado de la colina y su vida cambia para siempre - maravilloso. Póngase serio. No se engañe más.


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#2 - Identifique lo que lo limita para su éxito en las ventas
¿Que es lo que lo limita? ¿Qué habilidad es la que lo está retrasando? ¿Será la calidad? ¿Será la acción? Pregúntele a la gente. Descubra en que es lo que debe llegar a ser bueno. A veces puede ser solamente una habilidad la que necesite. Si usted se convirtió realmente bueno en el teléfono, usted podría duplicar su eficacia de prospección y quizás duplicar sus ventas. Si usted se convirtió muy pero muy bueno en cerrar las ventas con prospectos calificados, usted podría duplicar sus ventas. Si usted se convirtió muy pero muy bueno en el manejo de su tiempo, realmente maneje su tiempo bien y usted podrá doblar el número de presentaciones y duplicar su ingreso. Descubra qué es lo que lo mantiene retrasado. ¿Cuál es la limitante crítica que está dificultando su éxito hoy?
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#3 - Rodéese de la gente adecuada
¿Quiénes son la gente adecuada? La gente adecuada es la gente que está en este auditorio (se refiere al público que asiste a la conferencia). Rodéese de ganadores. Rodéese de la gente positiva. Rodéese de gente con metas y planes, gente que sabe a donde va y tiene altas aspiraciones. Rodéese de águilas. Zig Ziglar dice, “usted no puede practicar con los pavos si usted desea volar con las águilas”. Aléjese de la gente negativa. Aléjese de de la gente “tóxica” que se queja y gimotea y llora toda la hora. ¿Quién los necesita? La vida es demasiado corta.
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#4 - Tenga un cuidado excelente de su salud
Preocúpese por su salud física. Eso significa una buena dieta y buen ejercicio. Todos sabemos que debemos comer alimentos sanos, hacer ejercicio y especialmente descansar regularmente. Eso es muy importante. Si usted trabaja duro 5 días a la semana, váyase a la cama temprano 5 días a la semana. Trate de dormir bien, échese en su cama y duerma plácidamente. Usted no tiene que quedarse a ver el show de la madrugada…


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#5 - Visualización Positiva
Véase como el mejor de su campo. Recuerde, toda mejora en su vida comienza con una mejora en sus imágenes mentales. Visualícese, véase continuamente como el mejor. Usted es el mejor. ¿Correcto? Entonces, véase como el mejor.




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#6 - Háblese a usted mismo de manera positiva
Háblese positivamente a toda la hora. Controle su diálogo interno. ¿qué se dice a usted mismo? Diga, “soy el mejor”. Dígalo. Diga que es el mejor. Me gusta como soy. Puedo hacerlo. Amo mi trabajo. Sí, así es cómo usted debe hablarse. Y cuanto más se lo repita… alguien podría decirle, “bien, si usted dice esas cosas y no se las cree, no se estará mintiendo a usted mismo?”.

No, no es que se esté mintiendo, está diciéndose la verdad por adelantado. Porque no importa de donde usted venga - todo lo que importa es adonde usted va. Háblese asimismo sobre como usted desea ser, no sobre cómo es usted ahora. Recuerde, usted puede estar donde está ahora en gran parte por accidente. Pero donde usted estará en el futuro será únicamente según usted lo diseñe.


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#7 - Acción Positiva
Manténgase avanzando. Muévase rápidamente. Desarrolle un sentido de urgencia. Sentido de urgencia es lo que lo puede distinguir de los demás en su campo. Desarrolle una predisposición por la acción. Cuando usted tenga una buena idea, hágala ahora. Solamente el 2% de la gente en nuestra sociedad tienen una predisposición para la acción.

Si usted ya está en el 10% superior, usted puede moverse al 2% superior tomando la decisión de que siempre que usted tenga una idea o algo, lo haga inmediatamente. Y cuanto más rápidamente usted tome acción, mejores resultados tendrá. Cuanto mejores resultados consiga, mejor se sentirá consigo mismo. Cuanto mejor se sienta consigo mismo, su autoestima será más alta. Cuanto más alta su autoestima, mayor será su autodisciplina. Cuanto más persista, finalmente usted llegará a ser imparable.

Espero que este artículo te sea de utilidad. Te recuerdo que es muy importante que repases estos tips regularmente pues puedes cambiar tu vida cambiando tus actitudes mentales.

Fuente: Brian Tracy

Atentamente,

Eloy Romero Laura
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Ayude a desbloquear el poder de su mente con estos ejercicios.

Usted come bien, hace ejercicio regularmente, ver su médico todos los años, ¿pero cuántas personas ejercitan sus cerebros? El cerebro es como todos los otros músculos, mientras más uno lo usa más se fortalece. Hay dos cosas que pueden afectar negativamente el poder del cerebro: el estrés y la rutina.


Los expertos comienzan a sospechar que el cerebro comienza a disminuir su ritmo cerca de los 35 años de edad. Lo bueno es que hay cosas que uno puede hacer para ayudar al cerebro a seguir aprendiendo y a fortalecerse.

Se realizó un estudio con dos grupos de 30 adultos sanos. Cada día, durante cinco minutos, un grupo imaginó que usaba los músculos de sus dedos meñiques, mientras que el otro grupo no hacía ningún ejercicio imaginario. Al final del estudio, el grupo que realizó los ejercicios imaginarios mostró un aumento del 35% en los músculos de sus dedos meñiques comparado con el otro grupo. Las imágenes cerebrales también muestran que hay más actividad en la corteza pre-frontal.

Éstos son algunos ejercicios que usted puede realizar en cualquier lado.

Trate de escribir una canción. Puede ser sobre cualquier tema que se lo ocurra, un problema que está presentando, o la persona que está en el auto de al lado. Este ejercicio le ayudará a desarrollar el lado derecho del cerebro y a solucionar mejor los problemas. Se sorprenderá de lo fácil que es hacer rimas mientra uno está cantando. La razón es porque el lado derecho del cerebro tiene más facilidad para el reconocimiento de los esquemas.

La próxima vez que realice una actividad, escribir, usar el ratón de su computadora, o lavándose los dientes, trate de usar la mano opuesta a la que usan normalmente. Su cerebro comenzará a aprender una nueva técnica mientras usted realiza la tarea.

La próxima vez que tenga tiempo libre, busque en Google “ejercicios para el cerebro”, y encontrará muchas actividades que puede realizar para ayudarle a aumentar el poder de su cerebro. Entre los juegos se incluyen problemas de matemáticas, reflejos, problemas de lógica, y otros juegos similares que le exigen pensar fuera de lo común.

Trate de realizar actividades diarias con los ojos cerrados, como vestirse o lavarse el cabello. Trate de comer con alguien y de comunicar durante la comida por medios no verbales. Al combinar actividades que exigen el uso de dos sentidos se ejercita mucho las neuronas. Trate de escuchar música o de oler las flores en su jardín.

Recuerde: al reducir el estrés y al cambiar la rutina uno mantiene activadas las neuronas.

Por Luis Argento


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viernes, 10 de abril de 2009

Armar Una Red Social Requiere Confianza y…¡Eficiencia!

Por Tomás Berriolo
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“Para atraer a gente atractiva, hay que ser atractivo.

Para atraer a gente capaz, hay que ser capaz.

Para atraer a gente poderosa, hay que ser poderoso.

Para atraer a gente quebrada, hay que estar quebrado

En lugar de intentar transformar a los demás, transfórmese Usted
y verá qué gente podrá atraer a su negocio”
(Jim Rohn)

Clientes orientados hacia las relaciones
Hoy en día, los compradores son personas informadas…y escépticas. Hay leyes de protección al consumidor que las respaldan, como debe ser. Es probable que el cambio más grande que se ha dado en las dos últimas décadas, consista en que los compradores están mucho más orientados a las relaciones. Las personas quieren ser atendidas y asesoradas, no “despachadas”. Quieren comprarle a personas que conozcan, que les caigan bien y principalmente que le inspiren confianza.

Aquí es donde las redes entran en juego, pero de una forma distinta a la que Usted pueda imaginar. Quizá Usted piense: “Todas las personas de nuestra red de influencia social ya nos conocen, les caemos bien y nos tienen confianza; son nuestros compradores y nuestros futuras incorporaciones al negocio”.

¡No! Son solamente la punta de iceberg. Conforman un grupo dado que, mientras todo siga igual, continuarán comprándonos. Pero si nos quedamos sólo con eso, estaremos dejando que se pierda una gran cantidad de negocios potenciales.

Trato afable y conducta honrada

Recuerde que esas personas están en el centro de sus propias redes de influencia social individuales (ver artículo anterior). Ellas pueden ayudarle a ponerse en contacto con por lo menos otras 250 personas más. Y tenga en cuenta que esas 250 personas, conocen y tienen un círculo de influencia social sobre otras 250 personas cada una. Conociendo esto y sabiendo cómo sacar provecho de la situación ¿no cree que pueda convertirlas en toneladas de nuevos negocios?

Así es el entretejido de la red que conforma nuestra sociedad. Y no toda la gente advierte esta realidad social y el potencial que encierran el mantenimiento y formación constante de nuevos vínculos, las relaciones, la empatía, permanentemente potenciadas con nuevos vínculos y el mantenimiento de un prestigio personal basado en un trato afable y una conducta honrada.

La regla de oro

En igualdad de circunstancias, los individuos hacen negocios con las personas a quienes conocen, estiman y en quienes confían y, por lógica, son a quienes recomiendan a sus amistades para ese mismo fin.

Esta es una regla incuestionable, pero si vamos un poco más allá, también queremos que esas personas sientan el deseo de vernos alcanzar el éxito y se muestren dispuestas a ayudarnos para encontrar nuevos prospectos y nuevos negocios. En cierta forma, queremos que esas personas sean nuestros embajadores personales en acción, lo cual no es muy difícil de lograr, a condición de hacer lo siguiente:

1 - Cumplirles a carta cabal y no hacerles quedar mal por ningún motivo. Repito, por ningún motivo. Aquí no se justifica ninguna excusa, ningún pretexto, por válidos que parezcan.

2 - Mantener informados sobre nuestros éxitos a nuestros embajadores. Comentarles las reacciones positivas de las personas a quienes nos refirieron, ayudará a gratificarlos y a estimularlos para que sigan siendo nuestros mejores relacionistas.

3 - No basta con tan solo ser puntuales, veraces, con buena imagen, simpáticos…sino que además ¡hay que ser eficientes!

Por mucho que nos conozcan los demás, que nos aprecien y nos tengan confianza como personas, debemos cumplirles a carta cabal cuando ponen en nuestras manos la posibilidad de nuevos negocios o nos recomiendan con terceros. De no hacerlo así, corremos el riesgo de perder los negocios directos con ellos y también con las 250 personas de su esfera de influencia.

En igualdad de condiciones ¿a quién elije?

Un simple ejemplo: Si en su barrio hay una tintorería donde sus dueños son gente encantadora, que tratan de hacer un buen trabajo, pero no obstante las cosas no les salen bien, en lo personal son honestos e inspiran confianza…pero son ineficaces. Inspiran confianza, sí…pero Usted preferirá que hagan cualquier cosa menos limpiar sus trajes. Pasado un tiempo prudencial seguramente Usted dejará de lado sus sentimientos de simpatía, cuando se dé cuenta que ya no puede justificar su ineficiencia, y que tampoco podrá recomendarlas a sus amistades y miembros de su círculo de influencia.

Si hubieran hecho el trabajo al menos igual que sus competidores, Usted los seguiría recomendando porque su honradez y simpatía harán la diferencia. Pero como no lo hicieron, lo perdieron a Usted, a sus amistades, conocidos y su círculo de influencia (recuerde esas 250 personas…).

Una vez más, en igualdad de condiciones los individuos prefieren hacer negocios con personas a quienes conocen, confían, estiman y son eficientes. Y por supuesto, será a las personas que recomendarán a sus amistades con el mismo fin. Ya sea para comprar o para incorporarse a su negocio.

Publicado por Tomás Berriolo

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martes, 7 de abril de 2009

CARACTERÍSTICAS DE UN BUEN LIDER

Enviado por: Karin Tafur
Muchas son las cualidades que definen al líder.
En esta lección vamos a señalar aquellas que se podrían considerar básicas (son necesarias para que exista un auténtico líder), mientras que en la lección siguiente se analizarán otras complementarias (contribuyen a realzar la figura del líder).

El líder debe poseer todas estas cualidades básicas, lógicamente unas más que otras, pero todas ellas deben estar presentes.

La ausencia de alguna de ellas dificultaría ejercer un auténtico liderazgo.

Como cualidades básicas señalamos:

Visionario: el líder se caracteriza por su visión a largo plazo, por adelantarse a los acontecimientos, por anticipar los problemas y detectar oportunidades mucho antes que los demás.

El líder no se contenta con lo que hay, es una persona inconformista, creativa, que le gusta ir por delante.

Persona de acción: el líder no sólo fija unos objetivos exigentes sino que lucha denodadamente por alcanzarlos, sin rendirse, con enorme persistencia, lo que en última instancia constituye la clave de su éxito.

El líder no se contenta con soñar, el líder quiere resultados.

Brillante: el líder sobresale sobre el resto del equipo, bien por su inteligencia, bien por su espíritu combativo, bien por la claridad de sus planteamientos, etc., o probablemente por una combinación de todo lo anterior.

Coraje: el líder no se amilana ante las dificultades; las metas que propone son difíciles (aunque no imposibles), hay que salvar muchos obstáculos, hay que convencer a mucha gente, pero el líder no se desalienta, está tan convencido de la importancia de las mismas que luchará por ellas, superando aquellos obstáculos que vayan surgiendo.

El líder defiende con determinación sus convicciones.

Contagia entusiasmo: el líder consigue entusiasmar a su equipo; para la empresa como para los empleados.

El futuro que ofrece el líder es tan sugerente que merece la pena luchar por ello. Esta es una de las características fundamentales del líder, el saber contagiar su entusiasmo, el conseguir que el equipo le siga, que comparta sus objetivos.

Sin un equipo que le siga, una persona con las demás características sería un lobo solitario pero nunca un líder (el liderazgo va siempre unido a un equipo).

Gran comunicador: otra cualidad que caracteriza al líder son sus dotes de buen comunicador, habilidad que le va a permitir "vender" su visión, dar a conocer sus planes de manera sugerente.

Convincente: el líder es persuasivo; sabe presentar sus argumentos de forma que consigue ganar el apoyo de la organización.

Gran negociador: el líder es muy hábil negociando. La lucha por sus objetivos le exige negociar continuamente, tanto dentro de la empresa, como con clientes, proveedores, entidades financieras, accionistas, etc.

El líder demuestra una especial habilidad para ir avanzando en el largo camino hacia sus objetivos.

Capacidad de mando: el líder debe basar su liderazgo en el arte de la convicción, pero también tiene que ser capaz de utilizar su autoridad cuando sea necesario. El líder es una persona compresiva, pero no una persona blanda (los subordinados le perderían el respeto).

El líder no puede abusar del "ordeno y mando" ya que resulta imposible motivar a un equipo a base de autoritarismo, pero debe ser capaz de aplicar su autoridad sin temblarle el pulso en aquellas ocasiones que lo requieran.

Exigente: con sus empleados, pero también, y muy especialmente, consigo mismo. La lucha por unas metas difíciles requiere un nivel de excelencia en el trabajo que tan sólo se consigue con un alto nivel de exigencia.

Si el líder fuera exigente con sus empleados pero no consigo mismo no sería un líder, sería un déspota que pondría a toda la organización en su contra.

Carismático: si además de las características anteriores, el líder es una persona carismática, nos encontraríamos ante un líder completo.

El carisma es una habilidad natural para seducir y atraer a las personas, es auténtico magnetismo personal. El carisma permite ganarse al equipo, que se siente atraído por su líder.

No obstante, hay que señalar que es perfectamente posible un líder sin carisma.

Para una empresa es preferible tener un líder sin carisma con un alto sentido de la honestidad, que un líder carismático que utilice la organización en su propio beneficio.

Honestidad: unos elevados valores éticos son fundamentales para que el liderazgo se mantenga en el tiempo y no se trate de un simple "bluff" pasajero.

El equipo tiene que tener confianza plena en su líder, tiene que estar absolutamente convencido que el líder va a actuar honestamente y no le va a dejar en la estacada.

Si los subordinados detectan que el líder no juega limpio y que tan sólo le preocupan sus propios intereses, perderán su confianza en él, proceso que una vez iniciado es muy difícil de parar.

Cumplidor: el líder tiene que ser una persona de palabra: lo que promete lo cumple. Es la única forma de que el equipo tenga una confianza ciega en él.

Coherente: el líder tiene que vivir aquello que predica. Si exige dedicación, él tiene que ser el primero; si habla de austeridad, él tiene que dar ejemplo; si demanda lealtad, él por delante.

El líder predica principalmente con el ejemplo: no puede exigir algo a sus subordinados que él no cumple. Además, el mensaje del líder debe ser coherente en el tiempo.

No puede pensar hoy de una manera y mañana de otra radicalmente

Distinta: confundiría a su equipo. Esto no implica que no pueda ir evolucionando en sus planteamientos.


Atentamente,

Eloy Romero Laura
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Skype: eloy_romero